5. J'adore la cou. - Présenté en version individuel, ils sont picorés avec plaisir, Gratin Léger de Pommes de Terre au Jambon WW. Mélanger dans un saladier les légumes râpés avec l'œuf, le gruyère râpé, le persil, un peu de muscade râpée, sel et. Ingrédients (4 personnes) : 200 g de lardons fumés, 4 grosses pommes de terre, 3 oignons. Laver et éplucher les courgettes ; idem pour les pommes de terre. 1. sel, poivre. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Viandes sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix®. Eplucher les pommes de terre et les râper avec la râpe à gros trous, presser dans un tamis pour enlever le jus. Ingrédients: Pâte à choux : 150 g d'eau 120 g de farine 80 g de beurre 3 oeufs sel Purée de pomme de terre : 600 g de pommes de terre cuites 4 jaunes d'oeufs . J'aime cuire mes galettes au four car cela m'évite. Un livre de Bertrand Simon. Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Galettes pommes de terre à la crème , un délice pour accompagner vos plats , vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser. Galettes de pommes de terre au four , pour accompagner votre plat ou soupe , vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser. Galette De Pommes De Terre Oignons Et Lardons Les Recettes De. Croquettes de pommes de terre et jambon au thermomix, Pommes de terre farcies aux champignons, poulet et fromage frais au thermomix ou sans, Galettes de pommes de terre au four (thermomix ou non) - Blog cuisine avec du chocolat ou Thermomix mais pas que, Purée de pommes de terre THERMOMIX pour 4 personnes - Recettes Elle à Table, Galettes de pomme de terre Thermomix - Recettes, Gaufres de pommes de terre au thermomix (ou pas) - Blog cuisine avec du chocolat ou Thermomix mais pas que, Gâteaux de pomme de terre au reblochon - Au Fil du Thym, Gratin Léger de Pommes de Terre au Jambon - Plat et Recette, Duchesse pommes de terre au thermomix - Recette Thermomix, Cuisson Varoma de pomme de terre au thermomix - Astuces Thermomix, Brandade de Saumon au Thermomix - Plat et Recette, { Thermomix } Gratin dauphinois à tomber ! Crêpes salées à la farine de sarrasin garnies d'oeufs brouillés, de champignons sautés et de jambon cru. Pour cuisiner il vous faudra principalement les ingrédients suivants : Courgette, Oeuf, Pomme de terre, Persil, Oeuf (jaune), . Ingrédients (4 personnes) : 4 pommes de terre à chair ferme, 1 petite courgette, 2 cuil. J'en veux encore ! - 1 oeuf. Préparation. - Aglibouly 1200g de pommes de terre…. Plus de recette Thermomix® www.espace-recettes.fr Préchauffer le four à 200° Éplucher les pommes de terre. Ces galettes sont délicates et très bonnes.Il est impossible de ne pas les aimer. Saler et poivrer. Nettoyer les courgettes et les râper dans un bol. Entre les babkas, les brioches tressées, les rolls, les brioches alsaciennes et les brioches traditionnelles pour les fêtes, vous allez faire bien des heureux Mélanger les légumes et laisser reposer pendant 5 minutes. Connexion. préparation. Niveau facile. CARRE DU POTAGER pour 4 galettes 200 gr de pommes de terre 100 gr de carotte 100 gr de courgette ½ oignon jaune gros (env. Une idée 100% gourmande avec un gâteau pomme de terre et reblochon facile à préparés. Galette pomme de terre chèvre et Parme. dans le Club Chef Simon. Éplucher et râper les carottes ainsi que les pommes de terre. Râper les courgettes sans les peler et mettre la chair dans une passoire. Recette Galettes de pomme de terre Thermomix. Star de la cuisine, votre robot Thermomix® est le parfait allié du quotidien pour répondre à toutes de sortes situations, y compris pour manger sain et léger ! More than three years later, Albertine's successive searches tell a story--not just her own, but also the story of the Web." - Fais bien dorer chaque galette pendant 3 à 5 minutes sur les deux faces. Faites les cuire 4 a 5 minutes de chaque cote en les retournant délicatement. Votre galette pomme de terre et courgette est prête ! Soixante-dix recettes sans sucre ajoute des petits dejeuners originaux aux divers plats cuisines a base de viandes ou de poissons, sans oublier les recettes vegetariennes ni, naturellement, les nombreux desserts varies. Brandade de saumon au Thermomix, recette d’un bon plat gratiné à base de purée de pommes de terre et le saumon, facile et rapide à faire au thermomix, { Thermomix } Gratin dauphinois à tomber ! La meilleure recette de Galette de pommes de terre au paprika! Éplucher les pommes de terre , les laver et les sécher, les couper en fines tranches et les réserver sur une assiette. Voici une délicieuse recette de Curry de pommes de terre, facile et simple à réaliser au thermomix. v3.7.1. Recette Purée de pommes de terre THERMOMIX : Insérer le fouet dans le bol du Thermomix, y mettre 1 kg de pommes de terre pelées coupées en gros dés (3 à 4... Découvrez la recette Galettes de pomme de terre Thermomix sur cuisineactuelle.fr. Pour ma part, je n'ai pas utilisée de ciboulette fraîche mais séchée. PRÉPARATION : Galettes de pommes de terre et courgette râpées. - 1 oignon. 4 c.à.s d'huile d'olive. 118 Recettes pour Thermomix TM31 et TM5Les recettes les plus populaires du blog. Formez de petites galettes de pommes de terre et courgette avec la main, Posez les dans la poêle, Appuyez dessus avec une spatule pour les aplatir légèrement. 2 déc. Curry de pommes de terre au thermomix. Formez de petites galettes de pommes de terre et courgette avec la main Posez les dans la poêle Appuyez dessus avec une spatule pour les aplatir légèrement. Commencer par éplucher et laver les légumes. Laver et râper les courgettes, éponger avec du papier absorbant. Ajoutez les œufs battus et mélangez. et sans visa. d'autres Gourmets du Club Chef Simon... Je souhaite que cet espace reste délibérément, obstinément, volontairement gratuit, libre, sans abonnement Pelez la gοusse d'ail et écrasez-la οu cοupez-la en petits mοrceaux. Votre galette pomme de terre et courgette est prête ! Prendre les pommes de terre et éplucher avant de les râper. Cuisson Varoma de pomme de terre au thermomix. Préparation. Plus maintenant ! Avec la collection 3/15, découvrez 55 recettes idéales de petits plats mijotés réconfortants qui cuisent tous seuls à réaliser en 15 minutes maxi, et avec seulement trois ingrédients ! Façonner des galettes à l'aide d'une cuillère. Elle a été initialement Former des galettes avec les mains et presser éventuellement pour éliminer le liquide résiduel. 4 pommes de terre 3 courgettes 100 g de jambon cuit Parmesan râpé Huile d'olive extra vierge Sel. Ingrédients: 4 grosses pommes de terre a chair ferme, un oignon,une gousse d ail,un oeuf,2 cas de farine,sel,poivre,une cac de paprika,huile,beurre, 10 brins de persil Retrouvez aussi d'autres recettes de galettes partagées Dépose sur du papier absorbant, sale et mange chaud Et c'est tout!!! Ensuite, couper les courgettes et les pommes de terre en petit cube. Râpez-les. Ce livre est un florilège de menus équilibrés et détaillés (quantités et calories) pour perdre du poids ou ne pas en prendre en toute sérénité. Sel. nouvelle fenêtre. Faites les cuire 4 à 5 minutes de chaque cote en les retournant délicatement. Recette Galettes De Pommes De Terre Et Courgette Rapees. Préparation. Ou comment rendre un simple gâteau ultra gourmand ! v3.7. Versez-les dans un saladier. Les galettes de pommes de terre seront accompagnées de jambon Serrano et d'une petite salade. Enfourner 25 minutes à 200°C. Galettes de pomme de terre au curry. Choisissez parmi des centaines de recettes de Recette de petites galettes croustillantes courgettes-carottes, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Découvrez quelques recettes de Recette Thermomix classées par tags. Je me suis amusé à détourner ces plats traditionnels en y ajoutant un twist d'ailleurs et un zeste de créativité. Un seul mot d'ordre tout au long de ce livre : le partage ! Grégory Cuilleron. Galettes de brocoli et fromage , pour accompagner vos plats , vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser chez vous. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule. Placez-les dans un linge propre et pressez au-dessus de l'évier de manière à bien les essorer. Préchauffer le four à 180°C, thermostat 6. Ciseler finement l'échalote et réserver. Galettes de pommes de terre : les variantes Mélanger et laisser dégorger au moins . Au bout de 20 min, à l'aide d'une grosse cuillère presser la chair de courgette dans la passoire afin d'extraire un maximum d'eau. J'ai fait les galettes de pommes de terre,j'ai suivi la recette, mes petits enfants et ma belle fille ont adoré, cela fait des années que je ne les avais pas faites avec une salade verte . 30 recettes originales à base de légumes secs (lentilles, pois chiches, fèves, haricots...). Avec les trucs à connaître avant de commencer. Préparation : Galette pomme de terre et courgette. Faites les cuire 4 à 5 minutes de chaque cote en les retournant délicatement. Votre robot Thermomix® est le parfait allié pour répondre à tous les challenges du quotidien, y compris vous lancer dans la cuisine à IG bas ! 2. Dans le bol de votre thermomix, ajouter les légumes, un fil d'huile d'olive ainsi que l'oignon et . Après le succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le Dr Alain Delabos a mis au point une petite méthode rapide pour celles et ceux qui sont pressés de perdre du poids. Dans Chocolat & Zucchini, Clotilde livre 75 recettes colorées, gourmandes et inédites. Préparation. Hamburger au saumon et aux galettes de pomme de terre. 1 jaune d'oeuf. Tous droits réservés. Ingrédients (4 personnes) : 3 courgettes, 3 pommes de terre cuites à l'eau, 200 g de gruyère râpé. Cuire les pommes de terre épluchées et coupées en morceaux 15 minutes dans de l'eau bouillante salée. Plus qu'un livre de cuisine... offrez le ! Parfois agrémentée de perles, de paillettes ou de dentelles, la broderie est un art ancestral réalisé à partir de multiples techniques. Ce livre propose de découvrir 131 points de broderie. Pommes de terre crevettes oignons verts persil vinaigrette au citron et moutarde. Lavez la courgette. Faites la dorer et même "fondre" dans une poêle avec un peu d'huile. Que l’on peut préparer un clafoutis aux cerises 100 % végétal et des moelleux aux abricots à base de pois chiches ? À travers 60 recettes plébiscitées par ses fans ou totalement inédites, Hervé Cuisine nous apprend à utiliser ... 2 œufs. A propos de galette courgettes , consultez la recette Craquant de Veau et Escargots au beurre persillé Galette de pommes de terre et courgettes sauce miel et échalotes ; mais aussi, Galettes de pommes de terre et courgettes. Ajouter éventuellement un peu de sel, mais généralement cela n'est pas nécessaire après le dégorgeage avec le sel. 5.0/5 (10 votes), 13 Commentaires. Régler 15mn, 100, vitesse 4. Cοupez l'extrémité de la cοurgette, puis Râpez les pοmmes de terre, l'οignοn et la cοurgette, Bien les sécher pοur retirer l'excès d'humidité. 27 juin 2019 - Découvrez le tableau "Pomme de terre thermomix" de Sylvie Martin sur Pinterest. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle a feu moyen. Fondant et légèrement croustillant. Une galette des rois originale au chocolat. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Accompagnements sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix^®. Découvrez cette recette de galette de pommes de terre et céleri rave ! Peler les pommes de terre et les cuire 3O min à l'eau bouillante salée. Ce livre est un condensé de gourmandise. Bernard Laurance assume ici tout ce qui fait le succès de son blog : du gourmand, de l’assumé, du moelleux, du croustillant, du fondant mais surtout du réalisable et du délicieux. 50 gr) 10 gr de persil 1 œuf 30 gr de […] Source: Thermomix en Famille Flan de courgettes et surimi au thermomix - Recette Thermomix Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Plats végétariens sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix®. Galettes de pommes terre au four par Mimi1989. Si vous aimez le goût fromager, vous pouvez ajouter une ou deux . Coupez l'aubergine en 2 dans le sens de la longueur. Coupez l'extrémité de la courgette, puis Râpez les pommes de terre, l'oignon et la courgette, Bien les sécher pour retirer l . Dans une poêle huilée, faire revenir quelques minutes l'oignon émincé, et les courgettes. Verser l'eau dans le bol et mettre le panier en place. CARRE DU POTAGER pour 4 galettes 200 gr de pommes de terre 100 gr de carotte 100 gr de courgette ½ oignon jaune gros (env. Lyse Petitjean est la fameuse blogueuse Yummix , blog le plus célèbre de la sphère Thermomix. Ensuite, couper les courgettes et les pommes de terre en petit cube. La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps. 250 g de fromage frais 0%, 1 gousse d'ail, 1 càs d'huile d'olive, Sel et poivre, Préparation : Préparez les courgettes en les coupant en fine lamelles ensuite hachez la gousse d'ail. Puree De Pomme De Terre Et Carotte Au Thermomix Preparee En 10. Je souhaite que cet espace reste délibérément, obstinément, volontairement gratuit, libre, sans abonnement Pour 10 galettes. - Sel & Poivre. Voir plus d'idées sur le thème recettes de cuisine, cuisine et boissons, cuisine. Découvrez comment on peut réussir la recette de Galette de pommes de terre au thermomix facile et rapide. Ajouter un oeuf battu, le gruyère et le persil. Pommes de terre farcies aux champignons, poulet et fromage frais au thermomix ou sans – Papilles On Off, Galettes de pommes de terre au four (thermomix ou non). (4 votes) , (91) Autre facile 30 min 342 kcal. La cuisine italienne sent bon le soleil et la bonne humeur ; elle rime avec convivialité, à l’image des Italiens, pour qui la cuisine est un plaisir que l’on aime partager avec son entourage. Recette rösti pomme de terre courgette. Prendre les pommes de terre et éplucher avant de les râper. 10cl de crème semi épaisse. Peler le céleri rave.Râper les pommes de terre et le céleri rave au robot. Préparation : Galette pomme de terre et courgette —- Peler les pommes de terre et l'oignon. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Accompagnements sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix®. Faites chauffer de l'huile dans une grande poêle à feu moyen ; Faites de petites galettes de pommes de terre et courgette à l'aide de la main, déposez les dans la poêle, Appuyez dessus à l'aide d'une spatule pour les aplatir doucement ; Faites-les mijoter environ 4 à 5 minutes de chaque côté en les reversant doucement ; Drainer . Ajouter éventuellement un peu de sel, mais généralement cela n'est pas nécessaire après le dégorgeage avec le sel. Préparation des galettes de poulet et courgettes avec Thermomix : Commencez par enlever la peau du blanc de poulet et coupez le en dés, puis mettez le dans le bol du Thermomix et mixez 10 secondes à la vitesse 5. Voir plus d'idées sur le thème pomme de terre thermomix, pomme de terre, thermomix. Galette de pomme de terre au beurre persillé. Recette Galettes de courgettes et pommes de terre : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation C'est également une bonne idée pour faire. Dans une poêle huilée faire revenir quelques minutes loignon émincé et les courgettes. J'ai parfois ajouté des carottes, parfois des courgettes. Râper les courgettes avec la râpe à gros trous, presser également pour enlever le jus. - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle 125 g de la farine. Recette Gratin de courgettes, pommes de terre au Thermomix . Mettez les pommes de terre, les courgettes et l'oignon dans un grand saladier. Saler généreusement et laisser reposer 20 min pour faire rendre l'eau aux courgettes. Les galettes de courgettes au parmesan sont simples et savoureuses.Elles sont excellentes pour vos apéritifs et collations salées. Connexion. Beurre, persil, sel, poivre. A tester !#recettemarmiton #recette #marmiton #cuisine #galette #pommedeterre #rosti #pizza, Gaufres de pommes de terre au thermomix (ou pas). Couper l'oignon grossièrement Dans le bol de votre thermomix, ajouter les légumes, un fil d'huile d'olive ainsi que l'oignon et faire chauffer pendant 20 minutes, 100°C à la vitesse 1. refresh Actualiser la connexion; Croquettes de pomme de terre. Peler et presser l'ail.Fouetter le mascar… Une courge étonnante qui s'apprête de nombreuses manières. Découvrez les recettes super faciles d'une cuisine végane tout en saveur et en couleur avec 90 recettes inédites qui, par leur simplicité, vous rendront la vie tellement plus facile et votre table tellement plus gourmande ! À l'étape 4, j'ai mixé le contenu à vitesse 5/6 pendant 15s environ afin d'avoir une texture plus simple à manipuler pour former les galettes. Formez de petites galettes de pommes de terre et courgette avec la main, Posez les dans la poêle, Appuyez dessus avec une spatule pour les aplatir légèrement. Je vous ai souvent (même très souvent inondés de recettes de galettes de légumes, que je décline sous toutes les formes) Habituellement je les fais avec des pommes de terre, du fromage. Duchesse pommes de terre au thermomix. Puree De Pommes De Terre Au Thermomix Yummix. Niveau. L7hodduzssbpzm. Recette de petites galettes croustillantes courgettes-carottes recettes que vous adorerez. Voici une recette de Duchesse pommes de terre, facile et simple a réaliser chez vous avec le thermomix. Détaillez de fines demi-rondelles puis les demi-rondelles en fines lamelles. Formez de petites galettes de pommes de terre et courgette avec la main, Posez les dans la poêle, Appuyez dessus avec une spatule pour les aplatir légèrement. Frédérick e. Grasser-Hermé, révolutionne la pratique quotidienne de la cuisine moderne et nous livre 119 recettes consacrant la cuisine Cocotte-Minutée. Des ingrédients bons et colorés, quelques minutes de préparation et le tour est joué ! Adoptez les bouddha bowls en toute simplicité ! 80g de pommes de terre. 3. Et étant dans la pleine saison des courgettes, je vous propose la recette de la savoureuse galette courgettes/carottes/pomme de terre au four. écrasée de pomme de terre par naness88. Couper l'oignon grossièrement Dans le bol de votre thermomix, ajouter les légumes, un fil d'huile d'olive ainsi que l'oignon et faire chauffer pendant 20 minutes, 100°C à la vitesse 1. - 20g de fécule de maïs. Rösti ou galette de pomme de terre Les pommes de terre râpées ne se mangent pas crues mais c'est fou tout ce que l'on peut faire avec. Evelyne Evin vous donne tous les conseils pour démarrer sereinement la DME dans un ouvrage pratique et riche en exemples et anecdotes. À l’usage des parents et des professionnels de la petite enfance ! Pour cette recette de Galettes de pommes de terre et courgette râpées, vous pouvez compter 10 min de préparation. Temps de préparation. Les placer dans une passoire avec une pincée de sel. Le Rösti (prononcez reuchti), ou rœsti au pluriel, est une galette de pomme de terre originaire de Suisse alémanique bien que l'on trouve la recette au quatre coins du pays.. Autrefois, dans la campagne Suisse, le souper était souvent composé de pommes de terre bouilles accompagnées de fromage et de vin cuit. Mettre les pommes de terre et les courgettes dans le "Couvercle verrouillé" puis mixer 5 sec/vitesse 5. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Accompagnements sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix®. Mettre tout dans un grand saladier, ajouter l' uf, un oignon haché et le gruyère. Galette pomme de terre et courgette , un délice pour votre entrée de plat ou pour accompagner votre soupe , voila la recette facile.. La recette par Recette Thermomix. 1/2 càc de moutarde. partagée par Allergique Gourmand Galette pomme de terre et courgette , un délice pour votre entrée de plat ou pour accompagner votre soupe , voila la recette facile. La lecture de cette vidéo se fera dans une J'ai déjà un compte ? Ajouter le beurre, les jaunes d'œufs et bien mélanger. ! Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de galettes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Ensuite épluchez la carottes et la pommes de terre et râpez les. Traditionnelle et indémodable galette des rois ! 4 c.à.s de farine courgette/épinards Greendoz. Épluchez les pommes de terre et coupez les en 4 morceaux. François Ascher est professeur à l’université Paris-VIII et à l’Université de Genève. Il est l’auteur de Métapolis. Verser les pommes de terre et les courgettes dans un saladier et mélanger avec les herbes, la farine et l'œuf. Dans un style résolument positif, Marie Cochard nous livre un abécédaire de recettes et astuces incongrues appuyées de témoignages incroyables de joyeux recycleurs. Pomme de terre croquettes par vorwerk30. Au bout de 10 secondes, ajouter le sel, le poivre et la muscade. Découvrez la recette de Galettes de pommes de terre et courgette à faire en 10 minutes. Au bout de 20 min, à l'aide d'une grosse cuillère presser la chair de courgette dans la passoire afin d'extraire un maximum d'eau. Grâce à ce livre de cuisine non-officiel réalisez tous les incontournables du monde des sorciers : les plats favoris de Harry (tarte à la mélasse, jus de citrouille...), les fameuses confiseries (fondants du chaudron, dragées ... Rajouter l'oeuf, les épices, le parmesan et mélanger soigneusement. Déposer également l'oignon coupé grossièrement. Galette de courgette, pommes de terre et gruyère, une recette de la catégorie Accompagnements. Galettes de pommes de terre au thermomix 17 Mars 2013 . Galettes de pommes de terre au four par madame chocolat. 7 oct. 2016 - Voici une recette très simple de petites galettes de pommes de terre qui pourront accompagner un plat en sauce ou être dégustées en plat principal avec une petite sauce aux herbes et une bonne salade verte. Croquettes de pommes de terre et jambon au thermomix, un délice comme apéro ou pour accompagner vos plats. When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. 800 g de pommes de terre farineuses, coupées en morceaux (2-3 cm) 2 œufs . Les galettes se tiennent bien à la cuisson, elles sont croustillantes à l'extérieur et fondantes à l . Retirez-les et disposez les galettes sur un papier absorbant afin de les débarrasser de l'huile superflue. TM5 + Thermomix Friend TM31 Plus d'informations. ½ gobelet de lait. 2.4. - Aglibouly, Curry de pommes de terre au thermomix » Recette Thermomix. Et je peux vous dire que ça a été un succès ici ! Nombre de portions 4 portions. Galettes de pommes de terre : les variantes 2. Râpez les courgettes finement. 12 pommes de terre de taille moyenne. 1 mai 2020 - Découvrez le tableau "Galette pomme de terre" de Margit Meyer Ballheimer sur Pinterest. pancakes pommes de terre au thermomix , un délice pour accompagner vos plats ou votre collation. Galette à la crème d'amande ou à la frangipane. ChefSimon.com 2021. 4 oct. 2021 - Explorez le tableau « Pomme de terre » de nath laro, auquel 282 utilisateurs de Pinterest sont abonnés. Coupez-la en deux afin de l'épépiner et, râpez-la. Racler les parois puis ajouter l'oeuf 10 sec/ "Sens de rotation" /vitesse 2 . Galette rapide de pomme de terre et courgette 1 pomme de terre 1 courgette 2 cuillerées à soupe de soja cuisine 1 œuf 1 cuillérée à café de levure de bière de l'huile d'olive Râpez la pomme de terre épluchée. Les placer dans le panier de cuisson. L'essayer, c'est l'adopter! Partez à la découverte de la France gourmande de Julie Andrieu grâce à un tour d'horizon des trésors du patrimoine culinaire de l'Hexagone. Quand elle est "al dente", presque pas assez cuite pour . Ciseler finement l'échalote et réserver. Vous souhaitez vous régaler de bons petits plats tout en gardant la ligne ? 200g de courgettes en rondelles. Je ne mange pas souvent de quinoa par manque d'inspiration pour le cuisiner, alors quand j'ai vu qu'il me restait des pommes de terre à finir, j'ai eu l'idée de les faire en galettes avec du quinoa et de la carotte. Nettoyer les courgettes et les râper dans un bol. Peler les pοmmes de terre et l'οignοn.

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